Dutch version here
January 2025. My skin starts itching and becoming inflamed in several places: the first symptoms of eczema. The complaints worsen, and soon an unpleasant feeling of discomfort and worry takes over daily life. Sleepless nights and increasingly irritated skin leave me emotionally exhausted. Why eczema? Why me?
April 2026. Over a year later, I’m finally starting to recover, and today I’m sharing my story. First, to get it off my chest, and second, as a message of hope for those in a similar situation who are searching for answers.
Let me get straight to the point: eczema is not incurable. That said, it can have multiple causes, and what works differs from person to person. Treating eczema requires an individual approach. This is mine.
Last year, after my skin worsened, I first consulted my general practitioner. The appointments, barely 10 minutes long, led to the usual ointments but no consistent improvement or hopeful outlook. Steroid cream was recommended, but I chose not to use it because I felt resistance toward such an unnatural remedy. I quickly realized: this isn’t going to work. Time to look further.
The search for healing led me to various disciplines that did prove valuable. Classical homeopathy, bioresonance therapy, Psych-K, NEI therapy, and Germanic New Medicine: by trying different methods and perspectives, the puzzle pieces slowly started to fall into place, and I gained an increasingly clear understanding. Of eczema, but also of health, illness, the psyche, and the human body.
I learned that homeostasis (your natural state of well-being) strongly depends on your mental and emotional condition. Eczema is often associated with a “separation conflict”: changing relationships and circumstances can unconsciously trigger a physical response in the body. Over the past year, I indeed had to adjust to new people and new living and working environments. Those changes had more impact than I could have anticipated.
Orthomolecular therapy ultimately made the difference in my recovery. In other words, analyzing nutrition and lifestyle and committing to a comprehensive optimization process. An allergy test showed that my body mainly struggles with cow’s milk and egg white. I also turned out to be deficient in omega-3, an anti-inflammatory building block that is essential for the skin. So my diet had to change.
It can take some time before a dietary adjustment has visible effects. Patience truly is a virtue. For me, it took three months, and the positive effects are still continuing to show. Slowly, my digestion improves, my sleep rhythm stabilizes, and my skin calms down. The itching has almost disappeared. What a wonderful feeling it is to experience that progress. The improvements reinforce each other like an upward spiral, and it gives me so much energy every day. I haven’t felt this good in a long time!
One of the most important insights so far: the body is always doing its best to stay in homeostasis. Eczema can drive you completely crazy, but your body truly isn’t trying to make your life miserable. On the contrary. Through the skin, it signals that it is trying to ventilate and eliminate waste. It wants to communicate that there is work to be done. Because it’s not just about the skin—it’s about nutrition, lifestyle, and the mental and emotional processes underneath. Only when those are reviewed and processed, when you find inner peace again, can the body’s intelligent biology get to work with its natural, self-healing ability.
A huge thank you to my girlfriend, family, friends, colleagues, and all the professionals who crossed my path. For your knowledge and expertise, and your love and support, which have been such an important part of my healing process. With this awareness and a strong new dose of energy, I’m entering the next phase of my life.
Feel free to send me a message if you’d like to know more about what helped me move toward an eczema-free life!
Op weg naar een eczeemvrij leven
Januari 2025. Mijn huid begint op meerdere plekken te jeuken en ontsteken: de eerste symptomen van eczeem. De klachten verergeren en al snel neemt een naar gevoel van ongemak en bezorgdheid de overhand in het dagelijks leven. Slapeloze nachten en een steeds meer geïrriteerde huid putten me emotioneel uit. Waarom eczeem? Waarom ik?
April 2026. Ruim een jaar later ben ik er eindelijk bovenop aan het komen en vandaag deel ik mijn verhaal. Ten eerste om het van me af te schrijven en ten tweede als een boodschap van hoop, voor degenen die zich in een vergelijkbare situatie bevinden en zoekende zijn naar antwoorden.
Ik val maar met de deur in huis: eczeem is niet ongeneeslijk. Wel zeg ik erbij dat het meerdere oorzaken kan hebben en het per persoon verschilt welke behandelingen werken. Eczeem aanpakken vraagt om een individuele benadering. Dit is die van mij.
Vorig jaar, nadat mijn huid achteruitging, raadpleegde ik als eerste de huisarts. De bezoekjes van amper 10 minuten leidden naast de standaard zalfjes tot geen consistente verbetering of een hoopvol vooruitzicht. Hormoonzalf kwam ter sprake maar heb ik niet gebruikt, omdat ik weerstand voelde bij zo’n onnatuurlijk middel. Al snel besefte ik, dit gaat niet werken. Tijd dus om verder te kijken.
De zoektocht naar genezing bracht me langs allerlei disciplines die wél van meerwaarde bleken te zijn. Klassieke homeopathie, bioresonantie, Psych-K, NEI-therapie en Germaanse geneeskunde: door verschillende methodes en invalshoeken te proberen vielen de puzzelstukjes langzaam in elkaar en verkreeg ik een steeds duidelijker perspectief. Op eczeem, maar ook op gezondheid, ziekte, de psyche en het menselijk lichaam.
Zo leerde ik dat homeostase (je natuurlijke staat van welzijn) sterk afhangt van je mentale en emotionele gestel. Eczeem wordt vaak in verband gebracht met een ‘scheidingsconflict’: veranderende relaties en omstandigheden lokken dan onbewust een fysieke reactie uit in het lichaam. Ikzelf moest het afgelopen jaar inderdaad wennen aan nieuwe mensen en woon- en werkplekken. Die veranderingen hebben meer impact gehad dan ik had kunnen voorzien.
Orthomoleculaire therapie gaf uiteindelijk de doorslag in mijn genezing. Ofwel, voeding en leefstijl analyseren en een totaal omvattend optimalisatietraject aangaan. Een allergietest wees uit dat mijn lijf vooral moeite heeft met koemelk en kippeneiwit. Ook kwam ik omega-3 tekort, een ontstekingsremmende bouwstof die essentieel is voor de huid. Dieet op de schop dus.
Het kan even duren voordat een aangepast dieet zichtbaar effect heeft. Geduld is écht een schone zaak. Bij mij duurde het 3 maanden en de positieve gevolgen blijven zich ook nu voortzetten. Langzaam verbetert de spijsvertering, mijn slaapritme en kalmeert de huid. De jeuk is bijna verdwenen. Wat een heerlijk gevoel, die vooruitgang ervaren. De verbeteringen beïnvloeden elkaar als een opwaartse spiraal en het geeft me dagelijks zo’n energie. Ik heb me lang niet zo lekker in mijn vel gevoeld!
Een van de belangrijkste inzichten tot nu toe: het lichaam doet altijd zijn best om in homeostase te blijven. Van eczeem kun je hélemaal gek worden, maar je lijf wil je leven heus niet zuur maken. Integendeel, het geeft via de huid het signaal af dat het zijn best doet om te ventileren en afvalstoffen kwijt te raken. Het wil communiceren dat er werk aan de winkel is. Want het gaat niet alleen om de huid, maar om voeding, leefstijl en mentale en emotionele processen die zich eronder afspelen. Pas wanneer die worden herzien en verwerkt, wanneer je weer innerlijke rust vindt, kan de intelligente biologie aan de slag met zijn natuurlijke, zelfherstellende vermogen.
Heel veel dank aan mijn vriendin, familie, vrienden, collega’s en alle beroepsbeoefenaars die op mijn pad zijn gekomen. Voor jullie kennis en kunde en liefde en steun, wat zo’n belangrijk onderdeel (geweest) is in mijn genezingsproces. Ik ga met deze bewustwording en een flinke nieuwe dosis energie de volgende fase in mijn leven tegemoet.
Stuur me gerust een bericht als je meer wil weten over wat mij geholpen heeft naar een eczeemvrij leven!
Rick van Meijel 